Комната психологической разгрузки в школе № 1 р.п.Варгаши — различия между версиями
| Строка 1: | Строка 1: | ||
''Комната психологической разгрузки.'' | ''Комната психологической разгрузки.'' | ||
Комната психологической нагрузки – это усовершенствованный вариант комнаты отдыха, в которой созданы оптимальные условия для быстрого и эффективного снятия эмоционального перенапряжения, восстановления работоспособности, проведения психотерапевтических и психогигиенических мероприятий. | Комната психологической нагрузки – это усовершенствованный вариант комнаты отдыха, в которой созданы оптимальные условия для быстрого и эффективного снятия эмоционального перенапряжения, восстановления работоспособности, проведения психотерапевтических и психогигиенических мероприятий. | ||
| − | Такая комната необходима всем участникам образовательного процесса: педагогам и обучающимся. Поэтому в нашей школе создана и успешно используется на протяжении четырёх лет комната психологической разгрузки. Взрослые и ребята могут отдохнуть, послушать спокойную музыку, расслабиться, а также повысить общий тонус, активизировать психические процессы. | + | Такая комната необходима всем участникам образовательного процесса: педагогам и обучающимся. Поэтому в нашей школе создана и успешно используется на протяжении четырёх лет комната психологической разгрузки. Взрослые и ребята могут отдохнуть, послушать спокойную музыку, расслабиться, а также повысить общий тонус, активизировать психические процессы. |
Задачи комнаты психологической разгрузки в школе: | Задачи комнаты психологической разгрузки в школе: | ||
#Психологическая разгрузка школьников и учителей после напряжённой работы; | #Психологическая разгрузка школьников и учителей после напряжённой работы; | ||
#Психологический настрой тех сотрудников и школьников, которые с трудом включаются в рабочий ритм; | #Психологический настрой тех сотрудников и школьников, которые с трудом включаются в рабочий ритм; | ||
#Снятие психологической нагрузки в соответствии с курсом, назначенным психотерапевтом; | #Снятие психологической нагрузки в соответствии с курсом, назначенным психотерапевтом; | ||
| − | #Психопрофилактическая работа с практически здоровыми людьми; | + | #Психопрофилактическая работа с практически здоровыми людьми; [[Изображение:Trening.jpg]] |
В комнате находится следующее оборудование: | В комнате находится следующее оборудование: | ||
*Мягкий уголок (диван и два кресла); | *Мягкий уголок (диван и два кресла); | ||
Версия 21:08, 21 апреля 2012
Комната психологической разгрузки. Комната психологической нагрузки – это усовершенствованный вариант комнаты отдыха, в которой созданы оптимальные условия для быстрого и эффективного снятия эмоционального перенапряжения, восстановления работоспособности, проведения психотерапевтических и психогигиенических мероприятий. Такая комната необходима всем участникам образовательного процесса: педагогам и обучающимся. Поэтому в нашей школе создана и успешно используется на протяжении четырёх лет комната психологической разгрузки. Взрослые и ребята могут отдохнуть, послушать спокойную музыку, расслабиться, а также повысить общий тонус, активизировать психические процессы. Задачи комнаты психологической разгрузки в школе:
- Психологическая разгрузка школьников и учителей после напряжённой работы;
- Психологический настрой тех сотрудников и школьников, которые с трудом включаются в рабочий ритм;
- Снятие психологической нагрузки в соответствии с курсом, назначенным психотерапевтом;
- Психопрофилактическая работа с практически здоровыми людьми; Файл:Trening.jpg
В комнате находится следующее оборудование:
- Мягкий уголок (диван и два кресла);
- Двенадцать кресел;
- Двенадцать мягких стульев;
- Большой овальный стол,
- Шкаф для пособий и игр;
- Музыкальный центр;
- Диски с релаксационной и классической музыкой;
- Настенное электрическое панно с имитацией звуков водопада;
- Ноутбук;
- Проектор;
- Ковровое покрытие.
В цветосветовом решении интерьера преобладает зеленые цвета различных оттенков, успокаивающие нервную систему. В комнате психологической разгрузки применяется комплексный метод оптимизации психических процессов, условно названный психологической разгрузкой, который включает физиологические и психологические средства восстановления работоспособности и предупреждения переутомления эмоционального происхождения. Основная задача комнаты психологической нагрузки — восстановление работоспособности в стадии развивающегося утомления. Время пребывания в ней условно разделяется на три периода: отвлекающий (1,5—2 минуты), успокаивающий (7—10 минут), тонизирующий (2—3 минуты). В соответствии с задачами этих периодов трижды меняется музыка (по содержанию, громкости и темпу), цвет, уровень освещенности, поза, ритм дыхания и словесные формулировки аутогенной тренировки. [1] [2] [3] Файл:Chaepitie.jpg
