Формирование здорового образа жизни в 4 классе МОУ "Средняя общеобразовательная школа №4"

ФОРМИРОВАНИЕ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА В 4 КЛАССЕ МОУ "Средняя общеобразовательная школа №4"

Здоровый человек есть самое драгоценное произведение природы (Народная мудрость)

Формирование мотивации к здоровому образу жизни у ребенка прежде всего зависит от родителей, но немаловажную роль может сыграть и учитель. Поэтому с первого класса провожу мероприятия: «Чистота – залог здоровья», «Я здоровье сберегу, сам себе я помогу», «Поговорим о болезнях» и др. Целью таких мероприятий является формирование убеждения о пользе здорового образа жизни и о здоровье как самой главной ценности; воспитание у обучающихся привычек, а затем и потребности к здоровому образу жизни; формирование навыков принятия самостоятельных решений в отношении поддержания и укрепления своего здоровья. Кроме бесед о профилактике заболеваний, необходимо научить обучающихся заботиться о своем здоровье при помощи несложных физических и гигиенических процедур. Это может быть комплекс упражнений для формирования правильной осанки, для профилактики плоскостопия, упражнения дыхательной гимнастики. В четвертом классе обучающимися были выполнены проекты: «Мысли о здоровье». Цель проекта – составить копилку пословиц, поговорок, высказываний, афоризмов о здоровье и здоровом образе жизни. «Делу – время, потехе – час». Цель проекта – научиться правильно распределять рабочее и свободное время, составлять свой режим дня. Выполняя такие проекты обучающиеся делают маленькие шаги к культуре здоровья, приобретают навыки здоровьетворческой деятельности. Кроме этого мы проводим Дни здоровья. Ежегодно проводим спортивные соревнования «Папа, мама, я – спортивная семья». Доказано, что чем выше уровень здоровья, тем выше уровень усвоения знаний обучающихся. А между уровнем здоровья и работоспособностью обучающихся устанавливается линейная зависимость, следовательно, необходимо выделять единство между здоровьем, работоспособностью, утомляемостью и уровнем усвоения знаний. Основной задачей, оберегающей здоровье, является такая организация режима труда и отдыха обучающихся, создание таких условий для работы, которые обеспечили бы работоспособность на протяжении всего времени учебных занятий. Итак, здоровьесберегающая педагогика позволяет:

• Защищать здоровье обучающихся от перегрузок и других неблагоприятных воздействий образовательного процесса;
• Воспитывать культуру здоровья обучающихся;
• Содействовать укреплению здоровья обучающихся.