Портфолио Колесниченко В.А.

Автор портфолио

Колесниченко Вероника Аркадьевна

Образовательное учреждение

Муниципальное казенное общеобразовательное учреждение "Мостовская средняя общеобразовательная школа"

Варгашинский район

Должность

Учитель физической культуры

Использование современных образовательных технологий и методик в образовательном процессе

Разработки уроков.
 
1 класс.

Тема урока: Подвижные игры на свежем воздухе. Задачи: 1. Формирование знаний и представление учащихся о необходимости выполнения утренней гимнастики в режиме дня школьника. 2. Повторение строевых упражнений. 3. Закрепить правила игры «Гуси».

I.Вводная часть урока: Построение, сообщение задач урока.

- Все ли вы по утрам делаете утреннюю гимнастику? Как еще называют утреннюю гимнастику? (Зарядкой). Утренняя зарядка - это спортивные упражнения, которые ты делаешь после пробуждения, помогают проснуться, зарядиться бодростью и энергией на весь день. Чем еще полезна утренняя гимнастика? Она укрепляет здоровье, а при выполнении упражнений развиваются сила, быстрота, ловкость, выносливость, гибкость. Зарядку нужно делать в проветренной комнате. Она состоит из упражнений для всех частей тела. - Давайте сделаем ее вместе. (дети встают в круг)

1. Упражнение «Большие ноги». Большие ноги идут по дороге: Топ – топ, топ – топ, топ – топ. (ходьба по кругу, руки на поясе.) Маленькие ножки бегут по дорожке: (бегут по кругу) Топ – топ, топ – топ, топ – топ. Огромные ноги шагают по дороге: (ходьба с выпадами).

2. Упражнение «Жираф». Он ходит, голову задрав, Не потому, что важный граф, Не потому, что гордый нрав, А потому, что он …жираф! (ходьба на носках, руки над головой вверх).

3. Упражнение «Черепаха». Живет спокойно, не спешит, На всякий случай носит щит. (ходьба на коленях, руки за спиной). Под ним, не зная страха, Гуляет ….черепаха!

4. Упражнение «Лягушка». Летом на болоте вы ее найдете, Зеленая квакушка, а зовут ее…лягушка! (прыжки в упоре присев, Ноги врозь)

5. Упражнение «Елка» Деревца в лесу растут, Круглый год они цветут, На деревьях тех иголки, Зеленеют всюду….елки! (ходьба по кругу, руки на поясе).

6. Упражнение «Выше – ниже». Ель, елка, елочка, колкая иголочка! (Подняться на носки, руки за голову. Полуприсед, руки на пояс. Полуприсед, руки в стороны. Подняться на носки, Руки за голову)

2. Построение в колонну, повороты на месте. Учащиеся должны знать расположение левой и правой стороны и поворачиваться без ориентиров. Но вначале учитель может предложить учащимся, стоящим в колонне по одному, поднять левую(правую) руку в сторону и сказать, что повернуться налево(направо) это значит повернуться лицом в ту сторону, куда показывает левая(правая) рука. Учащиеся опускают руку и поворачиваются по команде учителя в указанную сторону переступанием. Дети, переступая, поворачиваются не левой(правой) ноге, а затем присоединяют к ней правую(левую). Сначала поворот производится без подсчета, затем сопровождается подсчетом «раз – два». Позднее ученики выполняют повороты не поднимая предварительно рук. II. Основная часть урока. 1.Повторить и закрепить правила игры «Гуси». Для этой игры в гусей на площадке на расстоянии 10-15 метров друг от друга чертятся две линии – два «дома». В одном находятся «гуси», в другом – их «хозяин». Между «домами под горой» живет «волк» - водящий. «Хозяин» и «гуси» ведут между собой диалог: - Гуси, гуси! - Га – га – га. - Есть хотите? - Да – да – да. - Так летите же сюда! - Нам нельзя: серый волк под горой

                      Не пускает нас домой.

После этих слов «гуси» стараются перебежать к «хозяину»,а «волк» их ловит. Пойманный «гусь» становится «волком».

2. Подвижная игра «Хвостики». Играющие строятся по кругу. Каждый прикрепляет сзади к поясу полоску(ленточку) из цветного материала. В центре круга становится «ловишка», назначенный учителем по считалке: Раз, два, три, четыре, пять, - Мы сейчас хотим играть. «Да» и «нет» не говорить- Все равно тебе водить. По сигналу учителя «Беги!»(свисток) дети разбегаются. «Ловишка» бегает за играющими, стараясь вытянуть у кого – нибудь ленточку. Лишившийся ленточки временно отходит в сторону. По сигналу учителя «Раз, два, три – в круг скорей беги!» дети строятся в круг. «Ловишка» подсчитывает количество взятых лент и возвращает их детям. Игра возобновляется с новым «ловишкой».

3. Малоподвижная игра на восстановление «Поймай комара». Дети становятся в круг на расстоянии вытянутых рук, лицом к центру. Учитель находится в середине круга. Он держит в руках веревку с привязанным картонным комаром. Учитель кружит комара выше голов играющих, то опускает, то поднимает его. Дети подпрыгивают, стараясь схватить комара. Тот кому это удалось, говорит: «Я поймал!» и зарабатывает очко. В конце игры подсчитываются набранные детьми очки.

III. Заключительная часть урока. 1.Построение, подведение итогов урока. 2.Домашнее задание: повторить дома с родителями повороты на месте.

Внеурочная деятельность по преподаваемому предмету (дополнительное образование)

                                                         Положение 
                           о проведении школьных олимпийских игр

1. Цели и задачи: Вовлечение обучающихся в систематическое занятие физической культурой и спортом. Выявление сильнейших спортсменов школы. 2. Место и время: Школьные олимпийские игры проводятся 25-26 мая 2012 года на территории школы и спортзала. Начало игр 25 мая в 11-00. 3. Участники: Все обучающиеся делятся на группы: I группа 9-11классы; II группа 7-8 класс; III группа 5-6 класс; IV группа 3-4 класс; V группа 1-2 класс.

4. Определение победителей: Каждый класс выставляет не менее 3-х участников. Каждый участник имеет право выступать не более чем в 3-х видах, не считая эстафеты. На метание мяча, прыжков в длину класс выставляет не более 3-х участников, как юношей, так и девушек.

5. Награждения: Участники, занявшие призовые места в каждом разделе программы, награждаются грамотами.

          Ход торжественного открытия школьных олимпийских игр.

Олимпийские игры -2012

Ход торжественного открытия: 1. Парад

Звучит музыка.____________ Классы построены за школой. Под музыку объявляются классы , выходят . строятся Вед. Гласите, глашатаи! Весть важную, величественную! К спорту приближенную, На радость всем рожденную! Сзывайте гостей на празднество спортивное! Всей грудью вдохните, Победы весть несите! Вед.2Добрый день, уважаемые любители спорта! Сегодня мы открываем

        ежегодные   традиционные Малые Олимпийские игры.

Учащиеся

1.Привет, друзья, от Спортиашки! Я веселый, озорной, замечательный такой! Я умею петь, плясать, Бегать, прыгать и играть, Рисовать, считать, писать. Дружить, мечтать и загадки задавать! Всех на праздник приглашаю и здоровья всем желаю!

2.Пять колечек, пять колечек олимпийских: Европейских, азиатских, австралийских, Пять колечек, пять колечек африканских И, конечно же, американских Подружили нас со спортом всей планеты!

3.Нам открыли очень многие секреты, А секрет наш самый главный-

                                           Это дружба,

На любом из континентов это нужно!

4. Со спортом ты дружен, приятель! Он близкий родственник искусств! Он - брат труда и воспитатель Высоких помыслов и чувств!

5. Солнце, воздух и вода- Наши лучшие друзья!

6. Ребята, я затейник, Спортсменом я зовусь. И если будет скучно- Вмиг разгоню я грусть. Мой папа – Спорт, А мама – Физкультура, Все виды спорта - близкая родня. Объездил все я страны мира, Ребята всюду ждут меня. Как песня, нужен друг в пути, Его я должен здесь найти! Вед1. Командам доложить о готовности к Олимпийским играм

                          (физруку капитаны команд)
                           Сдача рапорта директору     

Вед.1 Слово для открытия Олимпийских игр имеет директор школы Любовь Серафимовна

                               Томилова Л.С.

Вед 2. Право поднять олимпийских флаг предоставляется лучшим спортсменам школы Смолину Степану, Пешкову Николаю, Бородину Алексею, Каблуковой Наталье

                                              (Под музыку)

Вед.2 Слово для приветствия имеет Иванов С.Ф. Вед.1. Перед началом игр спортсмены дают клятву. -Спорту верными быть.. Клянемся! -Не пропускать тренировки… Клянемся! - Всегда подтянутыми и стройными быть… Клянемся! -Мировые рекорды стремится побить… Клянемся! -Честь и славу добыть… Клянемся! -Звание спортсмена через все времена гордо нести… Клянемся! Все: Клянемся! Детям клянемся!

Взрослым клянемся!

Силам спортивным, здоровью и силе Клянемся! Клянемся! Клянемся! Вед.2 Зачитать порядок проведения Олимпийских игр.

  Физруки о проведении

                                               I ДЕНЬ 

1-4 классы 5-7,6в классы

8-11 классы учителя Бег 30\60м Прыжок в длину Прыжок в высоту Прыжок в длину Кросс 500\1000м Бег 60\100м дартс Метание мяча КРОСС 1000\1500м. дартс дартс

                                        II ДЕНЬ      

МЕТАНИЕ МЯЧА ПРЫЖОК В ВЫСОТУ МЕТАНИЕ МЯЧА ЭСТАФЕТА БЕГ 60\100М. Прыжок в длину

ВЕСЕЛЫЕ СТАРТЫ эстафета эстафета

Прыжок в высоту МАЛАНИНА Т.В. СУЧКОВА Т.М. Бег 30\60м. ПЛЕШКОВА С.А. СЕКИСОВА Н.В. КРОСС ВАРАКОСОВ В.В. ГЕРАСИМОВА Т.А. Бег 100м. Прыжок в длину АСТАХОВА О.М. СИНЯК Т.И. МЕТАНИЕ МЯЧА ПЯТНИКОВ С.М. ХИЕВА В.В. дартс МОРГУН О.Л. РАЗЖИВИНА М.А. ВЕСЕЛЫЕ СТАРТЫ МАЛАНИНА Т.В. КЛ.РУКОВОДИТЕЛИ НАЧ.КЛАССОВ эстафета ВАРАКОСОВ В.В. АСТАХОВА О.М. ГРАМОТЫ СИМОНОВА Г.И.

ОЛИМПИЙСКИЕ ИГРЫ. 
                                             ПРОТОКОЛ

ВИД СПОРТА_____________________________________ КЛАСС____________________ ФАМИЛИЯ ИМЯ КЛАСС РЕЗУЛЬТАТ МЕСТО

Колесниченко_В.А._открытие_олим._игр.jpg Файл:Колесниченко В.А. юные бегуны.jpg

П О Л О Ж Е Н И Е о проведении спортивного конкурса «Мама + Папа + Я = спортивная семья»

1. ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ

Соревнования «Мама + Папа + Я = спортивная семья» проводятся с целью привлечения населения к регулярным занятиям физической культурой и спортом, ставит своей задачей пропаганду и популяризацию здорового образа жизни, активного отдыха и на этой основе создание условий для возникновения сильной, дружной и сплоченной семьи.

2. МЕСТО И СРОКИ ПРОВЕДЕНИЯ Соревнования проводятся 23апреля 2011г. Начало соревнований в 10-30 часов.

3. ПРОГРАММА СОРЕВНОВАНИЙ Программа соревнований состоит из 5 эстафет.

Эстафета №1 Папа: ведет баскетбольный мяч змейкой между 5 стойками до отметки 12м. назад возвращается, выполняя те же условия эстафеты. Мама : перепрыгивает через скакалку, добегает до отметки 12м., оббегает фишку и возвращается обратно в тоже порядке. Ребенок: несет на бадминтонной ракетке большой теннисный мяч змейкой между 5 стойками до отметки 12 м. назад возвращается, выполняя те же условия эстафеты. В случае падения мяча участник продолжает выполнять эстафету с того места, где упал предмет.

Эстафеты № 2 Мама: одновременно переносит 2 баскетбольных мяча змейкой между 5 стойками до отметки 12м., назад возвращается, выполняя те же условия эстафеты. Папа: одновременно переносит 3 баскетбольных мяча змейкой между 5 стойками до отметки 12м. назад возвращается в то же порядке. Ребенок: соединив руки крестом, мама и папа одновременно переносят капитана на руках змейкой между 5 стойками до отметки 12м. назад возвращаются, выполняя те же условия эстафеты.

Эстафета №3 Папа: добегает до отметки 3 м., пролезает в барьер (обруч), добегает до отметки и бросает б/мяч в обруч, лежащий на полу. Назад возвращается в обратном порядке. Мама: аналогично, только в/мяч. Ребенок: аналогично, только выполняет большим теннисным мячом. (в случае попадания в обруч минус 1 сек, а в случае промаха плюс 2 сек).

Эстафета №4 Папа: деревянной палкой ведет маленький резиновый мяч змейкой между 3 стойками до отметки 12м. назад возвращается, выполняя те же условия. Мама: деревянной палкой ведет маленький резиновый мяч змейкой между 3 стойками до отметки 12м. назад возвращается, выполняя те же условия. Ребенок: деревянной палкой ведет маленький резиновый мяч змейкой между 3 стойками до отметки 12м. назад возвращается, выполняя те же условия.

Эстафета № 5 Папа: папа в ластах добегает до поворотной стойки и бросает один дротик в дартс, обратно бегом. Мама: при помощи 2-х обручей передвигается к поворотной стойке, бросает один дротик, обратно в том же порядке. Ребенок: передвигается прыжками на 2 ногах, зажав баскетбольный мяч до поворотной стойки, бросает один дротик и обратно в том же порядке.

Все эстафеты проводятся под музыкальное сопровождение.

За нарушения правил при выполнении прохождения эстафет начисляются штрафные секунды: 1 сек. – незначительное нарушение 3 сек. – среднее нарушение 5 сек. – грубое нарушение

4. УЧАСТНИКИ СОРЕВНОВАНИЙ Состав команды: 3 человека (мама, папа, ребенок - члены одной семьи), капитан команды – учащийся 8-11 лет.

5. НАГРАЖДЕНИЕ Команда–победительница награждается грамотой и ценным подарком, команды занявшие II-III места награждаются грамотами и ценными подарками. Команды занявшие с 4 по 6 места награждаются поощрительными призами.

«Папа, мама, я - спортивная семья»

Цель мероприятия: Укрепление связей «семья – школа», направленных на воспитание здорового образа жизни.

Задачи:

1.Мотивация занятий физкультурой и спортом в целях оздоровления; 2.Развитие психофизических качеств учащихся; 3.Совершенствование умений и навыков, полученных на уроках в игровых ситуациях. Спортивный зал оформлен шарами, флагами, плакатами с названием соревнований «Папа, мама, Я - спортивная семья», а также призывами «Всей семьей - к здоровью», «Спорт поможет нам везде: и в учебе, и в труде!» Для награждения: грамоты, подарки. Звучит музыка. Под аплодисменты в зал входят участники команд. Построение Учитель: Добрый вечер дорогие друзья! Мы очень рады приветствовать вас на нашем празднике «Мама, папа, я – спортивная семья», посвященному «Всемирному дню здоровья». Мы собрались здесь, чтобы посоревноваться в силе и ловкости, скорости и выносливости. Пусть девизом нашей сегодняшней встречи станут простые слова «Спорт поможет нам везде: и в учебе, и в труде!». Сегодня на нашем празднике мы рады приветствовать дружные спортивные семьи:……………., ……………….. Оценивать наши успехи будет жюри в составе:…………. Заниматься физкультурой полезно, весёлой физкультурой - вдвойне. Ведь каждая минута занятий спортом продлевает жизнь человека на один час, а весёлым на два. Призываю команды к честной спортивной борьбе, желаю всем успехов. И пусть победит сильнейший Ведущий. «Папа, мама, я - спортивная семья!» Значит, дружная семья! И здоровая семья! Без движения - ни дня Папа, мама, я! И так первый конкурс для команд «Представление» Закончился конкурс приветствий команд. Прошу уважаемое жюри оценить домашнее задание. Высшая оценка - 3 балла. 1.Конкурс «Разминка». 1. Даётся слово «физкультура». Вам надо составить из него как можно больше слов, каждая буква используется один раз. Победителем будет команда назвавшая последнее слово. Время на раздумья 1 минута. 2.Какие виды спорта вы знаете? Назовите. Кто назовёт последний вид спорта тот и победитель. А теперь, господа Будем играть, Чтобы всем показать Молодецкую стать. 2конкурс «Поезд» Папа обегает фишку, возвращается, берет за руку маму, обегает, берут за руку ребенка и обежав фишку возвращаются к финишу. 3.Конкурс «Ловкие ручки» Сначала каждый из участников обегает фишку, толкая теннисной ракеткой воздушный шарик, затем обвести гимнастической палкой мяч вокруг фишки, а потом на гимнастической палке пронести ребенка. Ведущая: Всем известно, всем понятно, что здоровым быть приятно. Только надо знать, как здоровым стать! Что ж друзья! Расслабляться нам нельзя! Дух перевели - конкурс номер три! 3.Конкурс «Дартс» Каждый по два дротика пускает в цель, затем подсчитываем очки, выигрывает тот, кто больше очков наберет. 4.Конкурс «Челноки» Нужно из одного обруча перенести кубики в другой и передать эстафету другому. 5. «Комбинированная эстафета» Нужно перекатиться по мату, пролезть в обруч, попрыгать 5 раз через скакалку и передать эстафету другому. 6 Конкурс «Сочинялки» А сейчас немного отдохнём и заодно досочиним стихотворение. Удивляется народ Почему сердит Федот? Конкурс болельщиков. Судья приглашает двух болельщиков разных команд. Каждому дается возможность собрать с пола как можно больше воздушны шаров и удержать их в руках. Победивший болельщик приносит своей команде 3 очка, проигравший - 1 очко. 7.Конкурс «В одной связке». Папе и маме связывают ноги, они обегают фишку, пролезают в обруч, который держит ребенок. Затем тоже проделывают папа и ребенок и мама и ребенок. 8.Конкурс «Лопни шар» Каждому участнику к ноге привязывают шар. По команде все разбегаются, пытаются лопнуть шар другого участника и сохранить свой. 9. «Дружные водохлебы» Правила игры: Мы всем предлагаем выпить 500 мл вкусного сока через соломинку. Но пить надо сразу всем членам команды одновременно.Кто быстрее выпьет сок, тот и победитель в этом конкурсе. Ведущая: И так, наш праздник завершен, Ведущая: Внимание! Внимание! Объявляем итоги конкурса «Папа, мама, я спортивная семья 1 место.. 2 место..... 3 место.... Награждение грамотами и подарками. Ведущая: Всем спасибо за участие, За поддержку в трудный час. Пусть устали вы отчасти, Но приятно видеть вас вместе, рядом мама с папой, Сын иль дочь к плечу плечо. Что еще для счастья надо, Коль здоровье дарит спорт! Коль в семье любовь и лад! Будьте счастливы всегда! Ведущая: Пусть все это только игра Но ею сказать мы хотели: Великое чудо - семья! Храните ее, берегите ее! Нет в жизни важнее

Непрерывное профессиональное саморазвитие за последние 5 лет

• Личный сайт
• Блог
• Веб-страница
• Сетевое сообщество