Наше здоровье в наших руках (Тюменцева О.Г.)

20 января 2014 года в школе № 12 города Шадринска прошла общешкольная линейка, подготовленная усилиями учащихся 7 Б класса и их классного руководителя, под названием "Наше здоровье в наших руках". Данная тема актуальна в любое время года. Сейчас зима, и как никогда нужно особенно бережно относиться к своему здоровью. Сохранить его - задача каждого из нас.

Линейка проходила в форме устного журнала, где каждая страничка имела свое название. Например, первая страница называлась "Всё зависит от меня!". Ребята рассказали, что главное, от чего зависит успех человека в делах, - это правильное распределение времени, соблюдение режима дня. Из второй страницы "О спорт, ты жизнь!" мы узнали о том, что физические упражнения помогают избежать развития сердечно-сосудистых заболеваний, поддерживать организм в тонусе, прекрасно выглядеть. В третьей странице, под названием "Душевное здоровье", речь шла о том, что гнев, печаль, зависть, обида, лень, страх могут ослабить организм и даже сократить продолжительность жизни. Четвёртая страница устного журнала "Вредные привычки" поведала о вреде, который наносят организму человека алкоголь, курение и наркотики. Многих заставила задуматься представленная информация.

Чтобы каждый из присутствующих на линейке почувствовал себя участником происходящего, была проведена физкультминутка со всеми сидящими в зале. А закончили линейку ребята 7 Б класса составлением основных положений кодекса здоровья, где каждый повторил, что нужно чаще есть овощи и фрукты, заниматься спортом, дышать свежим воздухом, любить жизнь и поменьше проводить время за компьютером и телевизором. Ведь здоровье - это та вершина, на которую человек должен подняться сам.