Использование здоровьесберегающих технологий в рамках третьего оздоровительного часа — различия между версиями

Материал из Wiki
Перейти к:навигация, поиск
Строка 1: Строка 1:
[[Изображение:foto 2.jpg]]
 
  
    Моя тема самообразования последние три года была использование здоровьесберегающих технологий в рамках третьего оздоровительного часа. Закончив в 2006 году ИПК и ПРО г. Кургана по программе "Педагогика дополнительного образования в сфере оздоровления". Я стала делиться с коллегами приобретённым опытом и дальше работать над темой.
+
 
     В наше время с введением третьего оздоровительного часа в нашей области многие используют различные оздоровительные технологии. Можно ли сочетать занятия аэробикой, пластикой движения с современными оздоровительными технологиями? Оказывается, можно.
+
Моя тема самообразования последние три года была использование здоровьесберегающих технологий в рамках третьего оздоровительного часа. Закончив в 2006 году ИПК и ПРО г. Кургана по программе "Педагогика дополнительного образования в сфере оздоровления". Я стала делиться с коллегами приобретённым опытом и дальше работать над темой.
     Данная методика позволяет повысить процент посещаемости занятий учащимися, снизить уровень заболеваемости, повысить результаты развития у них физических качеств.
+
      
 +
В наше время с введением третьего оздоровительного часа в нашей области многие используют различные оздоровительные технологии. Можно ли сочетать занятия аэробикой, пластикой движения с современными оздоровительными технологиями? Оказывается, можно.
 +
      
 +
Данная методика позволяет повысить процент посещаемости занятий учащимися, снизить уровень заболеваемости, повысить результаты развития у них физических качеств.
 
Аэробика плюс…
 
Аэробика плюс…
   Одним из путей повышение эффективности уроков физической культуры я вляется включение в них занятий оздоровительной аэробики. Можно выделить много разновидностей их организации и проведения, а так же применения различных оздоровительных методик и систем. Каждая из них специфична, отличается физиологической направленностью, содержанием и техникой выполнения упражнений, а так же приемами регулирования нагрузки. Наиболее простыми в применении и эффективными являются цветотерапия,  мызакатерапия,  ароматерапия, фитотерапия, а так же дыхательные упражнения по системе А.Н. Стрельниковой, упражнения йоги, мимическая и пальчиковая гимнастика, массаж и самомассаж.
+
    
   В рамках территориального школьного объединения в 2009 году мною был проведён открытый урок "Оздоровительная аэробика" в рамках третьего оздоровительного часа урока физической культуры.
+
Одним из путей повышение эффективности уроков физической культуры я вляется включение в них занятий оздоровительной аэробики. Можно выделить много разновидностей их организации и проведения, а так же применения различных оздоровительных методик и систем. Каждая из них специфична, отличается физиологической направленностью, содержанием и техникой выполнения упражнений, а так же приемами регулирования нагрузки. Наиболее простыми в применении и эффективными являются цветотерапия,  мызакатерапия,  ароматерапия, фитотерапия, а так же дыхательные упражнения по системе А.Н. Стрельниковой, упражнения йоги, мимическая и пальчиковая гимнастика, массаж и самомассаж.
[[Изображение:foto 1.jpg ]]
+
    
 +
В рамках территориального школьного объединения в 2009 году мною был проведён открытый урок "Оздоровительная аэробика" в рамках третьего оздоровительного часа урока физической культуры.
 +
 
 +
<gallery>
 +
Изображение:foto 1.jpg
 +
Изображение:foto 2.jpg
 +
Изображение:Foto 3.jpg
 +
Изображение:foto 4.jpg
 +
</gallery>
 +
 
 +
 
 +
 
 +
 
 +
 
 +
 
 +
 
 +
 
  
[[Изображение:Foto 3.jpg]]
 
  
[[Изображение:foto 4.jpg]]
+
[[Категория:Школа]]

Версия 09:18, 15 октября 2009


Моя тема самообразования последние три года была использование здоровьесберегающих технологий в рамках третьего оздоровительного часа. Закончив в 2006 году ИПК и ПРО г. Кургана по программе "Педагогика дополнительного образования в сфере оздоровления". Я стала делиться с коллегами приобретённым опытом и дальше работать над темой.

В наше время с введением третьего оздоровительного часа в нашей области многие используют различные оздоровительные технологии. Можно ли сочетать занятия аэробикой, пластикой движения с современными оздоровительными технологиями? Оказывается, можно.

Данная методика позволяет повысить процент посещаемости занятий учащимися, снизить уровень заболеваемости, повысить результаты развития у них физических качеств. Аэробика плюс…

Одним из путей повышение эффективности уроков физической культуры я вляется включение в них занятий оздоровительной аэробики. Можно выделить много разновидностей их организации и проведения, а так же применения различных оздоровительных методик и систем. Каждая из них специфична, отличается физиологической направленностью, содержанием и техникой выполнения упражнений, а так же приемами регулирования нагрузки. Наиболее простыми в применении и эффективными являются цветотерапия, мызакатерапия, ароматерапия, фитотерапия, а так же дыхательные упражнения по системе А.Н. Стрельниковой, упражнения йоги, мимическая и пальчиковая гимнастика, массаж и самомассаж.

В рамках территориального школьного объединения в 2009 году мною был проведён открытый урок "Оздоровительная аэробика" в рамках третьего оздоровительного часа урока физической культуры.