Проект "Будьте здоровы!"

Автор проекта

Стрижова Ирина Николаевна

Предмет, возраст учащихся

ОБЖ, 5-6 классы, 12-13 лет

Краткая аннотация проекта

Цель проекта - пропаганда здорового образа жизни: профилактика употребления психоактивных веществ среди обучающихся, расширение информированности подростков о факторе риска, создаваемого табакокурением. Привлечение обучающихся к насыщенной, интересной, разнообразной жизни, в которой нет места вредным привычкам!

Проект ориентирован на обучающихся 5-6 классов по программе ОБЖ. Рассматривается понятие «здоровье», «здоровый образ жизни», обучающиеся познакомятся с факторами, укрепляющими и разрушающими здоровье человека, раскроют влияние вредных привычек на здоровье человека.

Продолжительность проекта 4 урока.

В результате самостоятельных исследований по основополагающему и проблемным вопросам обучающиеся ответят на вопрос, что такое здоровый образ жизни и какие факторы определяют здоровье человека.

Результатом работы над проектом должно стать:

• знания и умения по теме «Основы здорового образа жизни!";
• умения находить информацию по теме в различных источниках;
• навыки получения необходимой информации о здоровом образе жизни с помощью Интернет-ресурсов и умения безопасного использования поисковых служб Интернета.

На уроке – «Защита проекта» обучающиеся выступают по группам с сообщениями и показом презентаций о здоровом образе жизни, с защитой плакатов «Берегите здоровье!».

Вопросы, направляющие проект

Основополагающий вопрос

Почему необходимо беречь здоровье смолоду?

Проблемные вопросы

• Что думают врачи о вреде курения?
• Каков состав табачного дыма?
• Курить – здоровью вредить?

Учебные вопросы

• Что такое здоровье человека?
• Какие факторы определяют здоровье человека?
• Кто несет ответственность за сохранение здоровья человека?
• Какие бывают привычки?
• Почему подростки курят?
• Каким образом привычки могут повлиять на судьбу человека?
• Как продлить жизнь человека и его активность в обществе?

План проведения проекта

1. Актуализация (Проверка начальных знаний по теме "Здоровый образ жизни" с помощью анкетирования, мозгового штурма, выявление уровня заинтересованности темой, определения темы проекта)
2. Подготовительный (Знакомство с принципами поиска информации в различных источниках (учебниках, энциклопедиях и в сети Интернет), ознакомление с понятиями «здоровье», "элементы ЗОЖ". Изучение литературы по данной теме.
3. Исследование (Сбор материала. Самостоятельная работа по выполнению исследования. Создание презентаций и сообщений)
4. Тестирование (Контроль усвоения материала по данной теме)
5. Защита проекта (Представление результата исследования в виде сообщения и презентации, экологического плаката "Берегите здоровье!")

Публикация учителя

Буклет

Презентация учителя для выявления представлений и интересов учащихся

Презентация учителя

Пример продукта проектной деятельности учащихся

Презентация группы врачей

Материалы по формирующему и итоговому оцениванию

Критерии оценки учебного проекта

Материалы по сопровождению и поддержке проектной деятельности

Назначьте день и бросайте курить!

• через 20 минут у вас нормализуется пульс и снизится повышенное артериальное давление;
• через 24 часа у вас уменьшится риск развития инфаркта миокарда;
• через 2 дня к вам вернутся нормальные ощущения вкуса и запаха;
• через 2-3 недели нормализуются функции легких, улучшится микроциркуляция, снабжение тканей кислородом, и вам станет заметно легче ходить;
• через 1 год риск развития инфаркта миокарда снизится в два раза по сравнению с одним днем отказа от курения;
• через 5 лет риск заболевания раком носоглотки и пищевода сократится вдвое, а риск инсульта и инфаркта станет практически таким же, как у некурящего человека;
• через 10 лет ваши шансы получить рак легких сравняются с таковыми у некурящих.

Как не сорваться?

Если вдруг сильно захотелось курить

Используйте метод "СТОП".

• С — сдержаться. Не спешите открыть пачку сигарет, острое желание обычно длится всего несколько минут и проходит вне зависимости от того, закурили вы или нет.
• Т — три раза медленно вдохнуть и выдохнуть. Это позволяет совладать со стрессом.
• О — отвлечься. Займитесь чем-нибудь интересным или просто поговорите с кем-нибудь на тему, не связанную с курением.
• П — пить воду. Сделайте медленный глоток, подержите воду во рту, почувствуйте ее вкус.

Самое главное – не позволить снова начаться спору в Вашей голове о том, бросать курить или нет. Вы уже приняли решение. Ваше курящее эго еще пытается обмануть Вас «всего одной сигареткой» — не поддавайтесь. Облегчения не наступит — будет только хуже. Обращайте меньше внимание на эти «провокации». Они вскоре утихнут сами собой.

Другие документы

Блиц-опрос "Много ли ты знаешь о курении?"