Портфолио Коротких Н.А.

Автор портфолио

Коротких Надежда Анатольевна

Обучение:

• 1980 год выпускница школы № 30 города Кургана
• 1982 г. получила звание «Мастер спорта СССР по легкой атлетике»
• 1984 г. выпускница КГПИ факультета физического воспитания

Квалификация по диплому: учитель физической культуры средней школы по специальности " физическое воспитание "

Работа:

• 1984 - 1985 гг. школа № 2 города Шумихи должность учитель физической культуры
• 1985 - 2013 гг. школа № 75 города Кургана должность учитель физической культуры
• 2013 г. по настоящее время школа № 56 города Кургана должность учитель физической культуры

Общий стаж работы 32 года

Стаж педагогический работы 32 года

Педагогическая деятельность:

• работа с одаренными детьми
• работа с детьми с ограниченными возможностями в здоровье
• работа по самообразованию
• теоретическое представление собственной работы
• практическое представление собственной работы

Постоянно повышаю свое педагогическое мастерство, участвуя в конкурсах: городского, регионального, всероссийского и международного уровней. Также имеется опыт работы с одаренными детьми, которые принимают участие в соревнованиях, конкурсах, олимпиадах городского, регионального и всероссийского уровней и занимают призовые места. За свою педагогическую деятельность имею множество наград разных уровней и степеней

Награды

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

Являюсь:

• победителем IX городского конкурса педагогических идей и инноваций в сфере физической культуры - 2012 г.
• призёром III степени зонального этапа X Всероссийского конкурса «Мастер педагогического труда по учебным и внеучебным формам физкультурно-оздоровительной и спортивной работы» в номинации «Специалисты физической культуры и спорта общеобразовательных учреждений» - 19-22.11.2012 г.
• призёром II степени X городского конкурса педагогических идей и инноваций в сфере физической культуры - 2014 г.
• победителем Всероссийского дистанционного конкурса с международным участием в номинации: «Лучший современный урок» - 01-30.09.2014 г.
• победителем V Международного педагогического конкурса «Педагогика и психология: вчера, сегодня, завтра» в номинации: «Методические разработки уроков» - 2014 г.
• победителем X Всероссийского творческого конкурса разработок учебных занятий «Мастерская гения-2015» - 26.09-23.10.2015 г.
• победителем Международного конкурса «Педагогические инновации в образовании 2015» - 28.12.2015 г.
• призёром II степени Всероссийского конкурса «Учебная программа педагога в соответствии с ФГОС» - 19.03.2016 г.
• победителем чемпионата города Кургана по лёгкой атлетике на призы среди ветеранов - 10.06.2016 г.
• победителем областных соревнований по лёгкой атлетике среди ветеранов в возрастной группе 50-54 - 2016 г.

Образовательное учреждение

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение города Кургана "Средняя общеобразовательная школа № 56".

Должность

Учитель физической культуры

Использование в образовательном процессе современных образовательных технологий и методик, в том числе ИКТ.

1. Метод проектов в предметном обучении - создание комфортных условий обучения, таких, при которых ученик успешен, проявляет свою интеллектуальную состоятельность и самостоятельность.
2. Личностно-ориентированное обучение - формирование и совершенствование самореализации личности.
3. Технология деятельностного метода - формирование целостной картины мира, адекватной современному уровню научного знания.
4. Технология уровневой дифференциации - повышение уровня мотивации учения, создание ситуации успеха для каждого ученика, развитие его индивидуальных качеств.
5. Здоровьесберегающие технологии - воспитание у учащихся культуры здоровья, личностных качеств, способствующих его сохранению и укреплению, формирование представления о здоровье как ценности, мотивация на ведение здорового образа жизни.
6. Технологии развития критического мышления - развитие навыков анализа и критического мышления, демонстрации различных позиций и точек зрения, формирование навыков оценки альтернативных вариантов в условиях неопределённости в соревновательной деятельности.
7. Игровые технологии - активизация учебного процесса, развитие творческой, физической активности и познавательного интереса учащихся, развитие внимание и стимулирование умственной и спортивной деятельности.
8. Информационно-коммуникационные технологии - повышение качества образовательного процесса.

РЕЗУЛЬТАТЫ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ СОВРЕМЕННЫХ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ ТЕХНОЛОГИЙ И МЕТОДИК НА УРОКАХ ФИЗКУЛЬТУРЫ:

• Программа работы Совета коллектива физической культуры
• Презентация «Оказание первой медицинской помощи при ушибах, переломах»
• Конкурсные уроки
• Автореферат «Оптимизация развития силовых способностей у юношей на уроках физической культуры»
• Городской конкурсный урок "Мой лучший урок"
• Дистанционные тесты по физической культуре 5-6 класс, 7-8 класс, 9-11 класс
• Тесты по физической культуре для обучающихся начальной школы

РАБОТА С ДЕТЬМИ С ОГРАНИЧЕННЫМИ ВОЗМОЖНОСТЯМИ В ЗДОРОВЬЕ:

• Программа по адаптивной физической культуре для детей с ЗПР 1-4 класс
• Программа формирования общеучебных умений и навыков, универсальных способов деятельности и ключевых компетенций в процессе обучения физической культуре
• Использование нестандартного оборудования на уроках физической культуры
• Работа по индивидуальным карточкам для учащихся, отнесенных к специальной медицинской группе «А»
• Комплексы упражнений для позвоночника

РАБОТА С ОДАРЕННЫМИ ДЕТЬМИ:

• Система индивидуального тестирования»
• Презентация «Система индивидуального тестирования»
• Презентация «Одарённость в сфере физической культуры»
• Презентация «Работа с одарёнными детьми»
• Дистанционные тесты по физической культуре 5-6 класс, 7-8 класс, 9-11 класс
• Программа работы с одаренными детьми, Приложение к программе

РАБОТА ПО САМООБРАЗОВАНИЮ:

• Программа «Оптимизация развития силовых способностей у юношей на уроках физической культуры» приложение к программе по развитию силовых способностей
• Использование нестандартных упражнений для развития силовых способностей
• Методическое пособие «Развитие силы у обучающихся 1-11 классов» (напечатано ИМЦ города Кургана в 2016 г.)

• Методическая разработка «Игры и игровые задания для развития силовых способностей»
• Проект «Оптимизация развития силовых способностей у юношей на уроках физической культуры»
• Карточки «Силовые упражнения в парах»
• Упражнения атлетической гимнастики, учитывающие различные особенности строения тела девушек

Фильмы

• уроки на развитие силовых способностей урок 1 урок 2
• индивидуальные, групповые и командные силовые упражнения

Почётная грамота Департамента социальной политики администрации г. Кургана	2012г.	победитель IX городского конкурса педагогических идей и инноваций в сфере физической культуры
Диплом третьей степени. Общественно-государственное физкультурно-спортивное объединение «Юность России»	19-22 ноября 2012г.	г.Челябинск. (призёр в зональном этапе X Всероссийского конкурса «Мастер педагогического труда по учебным и внеучебным формам физкультурно-оздоровительной и спортивной работы)
Почётная грамота Главного управления образования Курганской области- Приказ№55	16.01.2013г.	за достойное представление Курганской области на Всероссийском конкурсе «Мастер педагогического труда», высокий уровень профессионального мастерства и значительный вклад в дело обучения и воспитания подрастающего поколения
Почётная грамота Департамента социальной политики администрации г. Кургана	2013г.	за многолетний добросовестный творческий труд, высокий уровень профессионализма, большой личный вклад в образование и воспитание подрастающего поколения и в связи с 50-летним юбилеем со дня рождения
Благодарственное письмо Департамента социальной политики администрации г. Кургана	2012г.	за активную работу с одарёнными детьми и подготовку победителей и призёров II этапа Всероссийской олимпиады школьников по физической культуре
Благодарственное письмо Департамента социальной политики администрации г. Кургана	2014г.	за активную работу с одарёнными детьми и подготовку победителей и призёров II этапа Всероссийской олимпиады школьников по физической культуре
Благодарственное письмо Департамента социальной политики администрации г. Кургана	2015г.	за активную работу с одарёнными детьми и подготовку победителей и призёров II этапа Всероссийской олимпиады школьников по физической культуре
Благодарственное письмо Департамента социальной политики администрации г. Кургана	2016г.	за активную работу с одарёнными детьми и подготовку победителей и призёров II этапа Всероссийской олимпиады школьников по физической культуре
Почётная грамота Департамента социальной политики администрации г. Кургана	2012г.	за подготовку команды-призёра городских соревнований школьников «Президентские состязания «Стартуют все!»
Почётная грамота Департамента социальной политики администрации г. Кургана	2013г.	за подготовку команды-призёра городских соревнований школьников «Президентские состязания «Стартуют все!»
Почётная грамота Департамента социальной политики администрации г. Кургана	2014г.	за подготовку команды-призёра городских соревнований школьников «Президентские состязания «Стартуют все!»
Благодарственное письмо Курганского городского инновационно-методического центра	2013г.	за высокий уровень профессионализма и сотрудничество с муниципальной методической службой
Почётная грамота Департамента социальной политики администрации г. Кургана	2014г.	призёр X городского конкурса педагогических идей и инноваций в сфере физической культуры
Грамота Главного управления образования Курганской области Курганское региональное отделение ВПП «Единая Россия»	2014г.	за подготовку призёров в областном конкурсе среди обучающихся образовательных учреждений на лучшее знание истории символики Олимпийских игр и участниках Олимпийских игр «В будущее со спортом!»
Почётная грамота Главного управления образования Курганской области	2015г.	за подготовку призёра третьего (регионального) этапа Всероссийской олимпиады школьников по физической культуре
Диплом Департамента социальной политики администрации г. Кургана	2015г.	за подготовку команды в Фестивале спортивных игр «Фри Геймс» посвящённому 70-летию Победы в Великой отечественной войне
Почётная грамота Главного управления образования Курганской области	2016г.	за подготовку призёра третьего (регионального) этапа Всероссийской олимпиады школьников по физической культуре
Грамота МБУ ДО «Детско-юношеская спортивная школа №5»города Кургана	10.06.2016г	за участие в чемпионате города Кургана по лёгкой атлетике на призы среди ветеранов
Грамота Управления по физической культуре, спорту и туризму Курганской области	2016г	за участие в областных соревнованиях по лёгкой атлетике среди ветеранов в возрастной группе 50-54
Благодарственное письмо Департамента социальной политики администрации г. Кургана	2017г.	за профессиональное мастерство, педагогический талант, душевную щедрость, готовность работать с одарёнными и талантливыми детьми, подготовку призёра Всероссийской олимпиады школьников

фильм 1	фильм 2	фильм 3	фильм 4	фильм 5	фильм 6	фильм 7
фильм 8	фильм 9	фильм 10	фильм 11	фильм 12	фильм 13	фильм 14
фильм 15	фильм 16	фильм 17	фильм 18	фильм 19	фильм 20	фильм 21
фильм 22	фильм 23	фильм 24	фильм 25	фильм 26	фильм 27	фильм 28

• городской конкурс педагогических идей и инноваций в сфере физической культуры

городской конкурс педагогических идей и инноваций в сфере физической культуры

Открытый урок

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

ВЫПОЛНЕНИЕ УЧЕНИКАМИ ПРАКТИЧЕСКИХ ПОСОБИЙ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ:

• Индивидуальные программы физического самосовершенствования:

1. "Мой идеал" презентация ученицы Ковригиной Екатерины

1. "Программа самосовершенствования" презентация ученицы Кудеевой Дианы

1. "Проект самосовершенствования" презентация ученицы Литвиненко Валерии

• Презентации по разделам программы «Физическая культура»

1. "Переходы с хода на ход" презентация ученицы Гайчук Юлии
2. "Легкая атлетика" презентация ученицы Арефьевой Татьяны
3. "Баскетбол" презентация ученицы Корболиной Анастасии
4. "Изучение и совершенствование техники волейбола" презентация ученицы Кузьминой Алины
5. "Евгения Канаева" презентация ученицы Труновой Анны

• Сообщения по разделам программы "Физическая культура"

1. Зимние виды спорта - польза для здоровья

1. Какие двигательные качества развиваются в процессе занятий лыжной подготовкой

Внеурочная деятельность по преподаваемому предмету (дополнительное образование)

Внеурочная деятельность по физическому воспитанию

• часть 1
• часть 2

НАГРАДЫ МОИХ ОБУЧАЮЩИХСЯ

50px 50px 50px 50px 50px 50px 50px 50px 50px 50px 50px 50px 50px 50px 50px 50px 50px 50px 50px

Разработана рабочая программа по спортивной секции "Легкая атлетика"

рецензия на рабочую программу секции "Легкая атлетика"

Обобщение и распространение собственного педагогического опыта

ТЕОРЕТИЧЕСКОЕ ПРЕДСТАВЛЕНИЕ СОБСТВЕННОГО ПЕДАГОГИЧЕСКОГО ОПЫТА

Наименование публикации	Статус мероприятия (муниципальный, региональный, федеральный, международный)	Форма работы	Выходные данные
Использование нестандартных упражнений для развития силовых способностей	Муниципальный	Защита системы работы	IX городской конкурс педагогических идей и инноваций в сфере физической культуры - 13.04.2012г
Оптимизация развития силовых способностей у юношей старших классов на уроках физической культуры	Зональный (УрФО)	Защита автореферата	X Всероссийский конкурс «Мастер педагогического труда по учебным и внеучебным формам физкультурно-оздоровительной и спортивной работы» (УрФО) - 19-22.11.2012г.
Оптимизация развития силовых способностей у юношей старших классов на уроках физической культуры	Муниципальный	Защита программы	X городской конкурс педагогических идей и инноваций в сфере физической культуры - 15.04.2014г
Методика развития силовых способностей юношей на уроках физической культуры	Региональный	Предоставление педагогического опыта	ФГБОУ ВПО «КГУ» Курсы повышения квалификации учителей физкультуры
Рабочая программа по учебному курсу «Физическая культура» для 1-4классов	всероссийский	электронная
Учебно-тематическое планирование по предмету «Физическая культура» 2класс	всероссийский	электронная
Учебно-тематическое планирование по предмету «Физическая культура» 3класс	всероссийский	электронная
Учебно-тематическое планирование по предмету «Физическая культура» 4класс	всероссийский	электронная
Урок силовой подготовки юношей старших классов	всероссийский	электронная
Рабочая программа внеурочной деятельности «Духовно-патриотическое направление» 1-4класс	всероссийский	электронная
Дополнительное занятие по развитию силовых способностей	всероссийский	электронная
Игры и игровые задания для развития силовых способностей	всероссийский	электронная
Использование нестандартного оборудования на уроках физической культуры	всероссийский	электронная
Рабочая программа по физической культуре 5-9 класс	всероссийский	электронная
Программа третьего часа по физической культуре 1-4класс	всероссийский	электронная
Спортивный праздник «Быстрее, выше, сильнее!»	всероссийский	электронная
Проект «Оптимизация развития силовых способностей у юношей на уроках физической культуры»	всероссийский	электронная
Программа по адаптивной физической культуре для детей с ЗПР 1-4 класс	всероссийский	электронная
Конспект занятия «Силовые нестандартные упражнения»	всероссийский	электронная
Спортивное мероприятие в начальной школе «Весёлые старты» для учащихся 4-х классов	всероссийский	электронная
Спортивный праздник «Богатырская сила»	всероссийский	электронная
Конспект урока по волейболу по ФГОС 5 класс	всероссийский	электронная
Система индивидуального тестирования по физической культуре	всероссийский	электронная
Презентация на тему "Система индивидуального тестирования по физической культуре"	всероссийский	электронная
Программа работы Совета коллектива физической культуры	всероссийский	электронная
Весёлые старты «Весенние улыбки» к празднику 8 Марта	всероссийский	электронная
Силовые упражнения в парах	всероссийский	электронная
Программа спортивной секции «Лёгкая атлетика»	всероссийский	электронная
Программа домашнего обучения 6 класс	всероссийский	электронная
Методика развития физических качеств	всероссийский	электронная
Программа формирования общеучебных умений и навыков, универсальных способов деятельности и ключевых компетенций в процессе обучения физической культуре	всероссийский	электронная
Программа «Оптимизация развития силовых способностей у юношей на уроках физической культуры»	всероссийский	электронная
Презентация на тему "Олимпиада 2014"	всероссийский	электронная
Презентация на тему "Работа с одаренными детьми"	всероссийский	электронная
Презентация на тему "Одаренность в сфере физической культуры"	всероссийский	электронная
Презентация на тему "Папа, мама, я - спортивная семья"	всероссийский	электронная
Презентация на тему "Юный патриот"	всероссийский	электронная
Презентация на тему "Современный урок в рамках ФГОС"	всероссийский	электронная
Презентация на тему "Победитель II этапа Всероссийской олимпиады школьников"	всероссийский	электронная
Презентация на тему "Оказание первой медицинской помощи при травмах"	всероссийский	электронная
Развитие силы у обучающихся 1-11 классов	муниципальный	методическое пособие	Курганский инновационно-методический центр - 2016г.
Сборник игр и игровых заданий для развития силы у обучающихся 1 – 11 классов	муниципальный	сборник	Курганский инновационно-методический центр - 2017г.

ПРАКТИЧЕСКОЕ ПРЕДСТАВЛЕНИЕ СОБСТВЕННОГО ПЕДАГОГИЧЕСКОГО ОПЫТА

Год	Форма представления	Тема опыта	Статус мероприятия (муниципальный, региональный, федеральный, международный)	Результат участия
02.11.12г; 21.12.12г; 29.03.13г.	Школа передового опыта для учителей физической культуры города Кургана. Мастер-классы	Развитие силовых способностей обучающихся	муниципальный
2012г.	IX городской конкурс педагогических идей и инноваций в сфере физической культуры. Демонстрация опыта работы. Открытый урок	Использование нестандартных упражнений для развития силовых способностей	муниципальный	победитель
с 19-22.11.2012г.	Зональный этап X Всероссийского конкурса «Мастер педагогического труда по учебным и внеучебным формам физкультурно-оздоровительной и спортивной работы» в номинации «Специалисты физической культуры и спорта общеобразовательных учреждений». Демонстрация опыта работы. Открытый урок	Оптимизация развития силовых способностей у юношей старших классов на уроках физической культуры	федеральный	призёр III степени
2013г.	Городской конкурс рабочих программ 1-4 класса по физической культуре в аспекте введения ФГОС НОО	Рабочая программа 1-4 класса по физической культуре	муниципальный	участник
2014г.	X городской конкурс педагогических идей и инноваций в сфере физической культуры. Демонстрация опыта работы. Открытый урок	Оптимизация развития силовых способностей у юношей старших классов на уроках физической культуры	муниципальный	призёр II степени
с 01-30.09.2014г.	Научно-производственный центр «Интертехинформ» центр современных образовательных технологий Всероссийские творческие дистанционные конкурсы с международным участием «Лучший современный урок»	Использование нестандартных упражнений для развития силовых способностей	всероссийский дистанционный с международным участием	III место
2014г.	V Международный конкурс педагогического мастерства «Педагогика и психология: вчера, сегодня, завтра». Методические разработки уроков	Методические разработки уроков	международный	I место
с 26.09-23.10.2015г.	X Всероссийский творческий конкурс разработок учебных занятий «Мастерская гения» - 2015. Урок	Урок силовой подготовки юношей старших классов	всероссийский	I место
28.12.2015г.	Международный конкурс «Педагогические инновации в образовании 2015». Проект	Оптимизация развития силовых способностей у юношей старших классов на уроках физической культуры	международный	II место
19.03.2016г.	Всероссийский конкурс «Учебная программа педагога в соответствии с ФГОС»	Рабочая программа по физической культуре 5-9 класс	всероссийский	II место
10.06.2016г.	Чемпионат города Кургана по лёгкой атлетике на призы среди ветеранов	Выступление	муниципальный	победитель
2016г.	Областные соревнования по лёгкой атлетике среди ветеранов	Выступление	региональный	победитель
2016-2017г.	Городской конкурс "Мой лучший урок"	Конспект урока, презентация	муниципальный	7

МЕТОДИЧЕСКАЯ КОПИЛКА

• Программа работы Совета коллектива физической культуры
• Программа «Оптимизация развития силовых способностей у юношей на уроках физической культуры»
• Рабочая программа 1-4 класса по физической культуре по ФГОС рабочая программа 1-4
• Рабочая программа по физической культуре 5-9 класс по ФГОС рабочая программа 5-9 фгос
• Рабочая программа внеурочной деятельности «Духовно-патриотическое направление» 1-4класс Пояснительная записка к рабочей программе по духовно-нравственному направлению рабочая программа по духовно-нравственному воспитанию 1 класс рабочая программа по духовно-нравственному воспитанию 2 класс рабочая программа по духовно-нравственному воспитанию 3 класс рабочая программа по духовно-нравственному воспитанию 4 класс
• Программа по лёгкой атлетике
• Программа третьего часа по физической культуре 1-4класс рабочая программа третьего урока - 1-4
• Программа по адаптивной физической культуре для детей с ЗПР 1-4 класс рабочая программа адаптированная 1-4 класс
• Программа формирования общеучебных умений и навыков, универсальных способов деятельности и ключевых компетенций в процессе обучения физической культуре
• «Использование нестандартного оборудования на уроках физической культуры»
• «Использование нестандартных упражнений для развития силовых способностей
• «Система индивидуального тестирования»
• Методическое пособие «Развитие силы у обучающихся 1-11 классов» (напечатано ИМЦ города Кургана в 2016 г.)
• Методическая разработка «Игры и игровые задания для развития силовых способностей»
• Проект «Оптимизация развития силовых способностей у юношей на уроках физической культуры
• Конкурсные уроки
• Разработка спортивного праздника «Быстрее, выше, сильнее!»
• Разработка спортивного мероприятия в начальной школе «Весёлые старты» для учащихся 4-х классов
• Разработка спортивного праздника «Богатырская сила»
• Разработка весёлых стартов «Весенние улыбки» к празднику 8 Марта
• Урок силовой подготовки юношей старших классов конспект урока силовой подготовки юношей старших классов приложение 1 приложение 2 приложение 3 приложение 4 приложение 5
• Конспект урока по волейболу по ФГОС 5 класс
• Разработка дополнительного занятия по развитию силовых способностей
• Конспект занятия «Силовые нестандартные упражнения»
• Конспект урока раздела «Гимнастика». «Атлетическая гимнастика» юношей старших классов
• Карточки «Силовые упражнения в парах»
• Презентация «Оказание первой медицинской помощи при ушибах, переломах»
• Презентация «Система индивидуального тестирования»
• Презентация «Юный патриот» презентация
• Презентация «Одарённость в сфере физической культуры»
• Презентация «Работа с одарёнными детьми»
• Презентация «Современный урок по физической культуре в рамках ФГОС» Презентация
• «Победитель II этапа Всероссийской олимпиады школьников по физической культуре»
• "Папа, мама, я - спортивная семья"
• Фильмы на тему "Папа, мама, Я - спортивная семья!"

2014 год

2015 год

2016 год

Инновационная деятельность

В рамках инновационной деятельности мной была разработана Программа «Оптимизация развития силовых способностей у юношей на уроках физической культуры»приложение к программе по развитию силовых способностей. Целью данной программы является выявление наиболее эффективных в условиях МБОУ «СОШ№56» средств и методов воспитания силовых способностей у юношей. Для достижения этой цели мной была изменена структура урока, которая привела к повышению силовых способностей. была опубликована на сайте сетевого Всероссийского издания "Педразвитие", а также была отмечена грамотой победителя Международного конкурса "Педагогические инновации в образовании 2015" в категории: "С 10 по 11 класс (старшая школа)"

Непрерывное профессиональное саморазвитие за последние 5 лет

Курсовая переподготовка

Год прохождения	Название курсов	Место прохождения
2011	Организация внеучебной деятельности младшего школьника	ГАОУ ДПО «ИРОСТ»
2014	Актуальные вопросы организации физкультурно-спортивной деятельности в современной школе	ФГБОУ ВПО «КГУ»
2016	Организация физкультурного образования в условиях ФГОС	ГАОУ ДПО «ИРОСТ»

• Учительский сайт infourok.ru Личный сайт

• Социальная сеть работников образования nsportal.ru Личный сайт

• Социальная сеть "В контакте" Личная страница

• Интернет-портал ProШколу.ru Личная страница

• Сетевое издание 1сентября.рф Личная страница, номер идентификатора 276-872-147

• Сайт Школы № 56 Личная страница учителя

• Ютуб Личная страница

• Мастер тест Личная страница